Un des problème avec l’épuisement, c’est qu’il s’installe progressivement, on ne le voit pas venir. On pense que les prochaines vacances suffiront à récupérer mais le quotidien reprend et très rapidement ce poids que vous portez sur vos épaules revient vous alourdir. S’ajoute à cela un sentiment de culpabilité. Vous n’osez pas en parler. La boucle continue donc à tourner et vous ne savez plus comment stopper cette situation qui vous ronge doucement.  

J’interviens pour vous permettre d’exprimer cette souffrance sans jugement ni culpabilité. Puis, nous redéfinissons ce qui compte pour vous afin d’agir de manière plus efficace et sereine au quotidien.

Ma méthode regroupe différents outils et s’appuie sur mon expérience. Ensemble, nous accueillions vos émotions sans jugement. Puis, je vous aide à vous reconnecter à vous même en passant par l’esprit, le corps, les émotions. L’épuisement n’arrive pas par hasard. Très souvent vous avez été élevé dans un environnement où il est important de « faire » ou alors les évènements de la vie vous ont appris à vous battre, à prouver votre valeur par le travail, ou vous avez peut-être choisi un métier tourné vers l’autre. Vous avez mis en place une volonté et une énergie, qu’il faut recalibrer. 

Si vous êtes dans cet état c’est que vous avez beaucoup d’énergie à donner: il faut lui redonner sa juste place sans vous oublier.

1/ La prise de conscience: reconnaitre et comprendre 

2/ La reconnexion à soi

3/ Le lâcher-prise

4/ La reconstruction pour avancer de façon positive

5/ Consolider le changement

6/ Prévenir les rechutes

Ce qui fait la particularité de mon accompagnement, c’est la combinaison unique de mes formations médicales, psychologiques et de mes expériences. Cette approche globale me permet de comprendre à la fois les aspects physiques, émotionnels et psychologiques de votre épuisement.

Je ne propose pas une méthode miracle, mais un accompagnement personnalisé qui s’adapte à votre situation unique. Mon expérience auprès de personnes en épuisement m’a appris que chaque personne est différente et nécessite une approche sur mesure.

Mon engagement est de travailler avec vous, pas simplement d’appliquer une méthode. Je m’appuie sur des outils concrets et une expertise solide pour vous aider à retrouver votre énergie et votre équilibre.

La meilleure façon de vous en assurer est de me rencontrer pour un premier échange. Vous pourrez ainsi évaluer si mon approche vous correspond et si une relation de confiance peut s’établir entre nous.

Non, aucun accompagnement ne peut garantir un résultat à 100%. L’épuisement émotionnel est une situation complexe et personnelle.

La réussite de l’accompagnement repose sur deux piliers essentiels :votre implication, votre désir de changement, et la relation de confiance que nous construirons ensemble. C’est d’ailleurs cette dimension participative qui rend le processus si enrichissant et durable.

De nombreux clients ont déjà retrouvé leur équilibre et leur énergie grâce à cet accompagnement. Méfiez vous des promesses de résultats garantis à 100% – elles ne sont ni réalistes ni honnêtes sur le long terme.

Mon engagement envers vous est clair : vous accompagner avec professionnalisme, bienveillance sur votre chemin de reconstruction, sans jamais vous abandonner.